Colageno Hidrolizado
Camu camu, Cramberry, Resveratrol, Maiz Morado,
Coenzima, Q10, Vitamina C y Vitamina B2


Colágeno hidrolizado: para qué sirve, beneficios y cómo tomarlo
El colágeno hidrolizado es un suplemento alimenticio que se prepara principalmente a partir de huesos y de cartílago bovino, y es utilizado para promover la producción de colágeno en el organismo, ayudando a mejorar el aspecto de la piel y a fortalecer las articulaciones, las uñas, los huesos y el cabello.
Este suplemento se puede encontrar en forma de cápsulas o en polvo, teniendo este último que ser diluido en agua, jugos o tés. Dependiendo de la forma de presentación, marca y cantidad, el precio de los suplementos de colágeno hidrolizado puede variar bastante.
La suplementación con colágeno normalmente se recomienda a partir de los 30 años, pero también puede ser usada más temprano por personas que pasan mucho tiempo expuestas al sol, que fuman o que tienen una dieta poco saludable, ya que estos factores empeoran la salud de la piel, estimulan el envejecimiento y pueden afectar la producción de colágeno en el organismo.
¿Para qué sirve?
El colágeno es la proteína más abundante del organismo, encargada de confeccionar el tejido conectivo como la piel, los cartílagos, los huesos, los tendones y proteger los órganos, siendo fundamental para el mantenimiento de estas estructuras del cuerpo. A medida que se tiene más edad, el organismo disminuye la producción de colágeno, surgiendo flacidez en la piel, arrugas o dolor en las articulaciones.
Además de esto, también existes otras situaciones que también pueden afectar la producción de colágeno como fumar, estar mucho tiempo expuesto al sol, tener una dieta poco saludable y algunas enfermedades.
El colágeno hidrolizado significa que pasa por un proceso donde sus moléculas se encuentran más pequeñas, siendo mucho más fáciles de procesar por el organismo, pudiendo tomarse en forma de suplemento o inclusive encontrarse en muchos productos de belleza y cuidados de la piel.
El consumo de colágeno se puede obtener también por medio de los alimentos, como en las carnes rojas, pollos, pescados y alimentos que estimulan la producción de colágeno, como los que son ricos en vitamina C.
Beneficios del colágeno hidrolizado
Los principales beneficios del colágeno hidrolizado para la salud son:
Mejorar la firmeza y la elasticidad de la piel, previniendo el surgimiento de arrugas, estrías y celulitis;
Fortalecer las uñas y el cabello, pues el colágeno forma parte de estas estructuras;
Prevenir y tratar los síntomas de la osteoporosis, pues ayuda en la reparación de los huesos;
Prevenir el envejecimiento precoz;
Cuidar de las articulaciones, tendones y ligamentos, siendo excelente para personas que sufren de artritis, deportistas con lesiones en las rodillas, personas con exceso de peso y reumatismo;
Mejorar el control de la presión arterial, debido a que ayuda en la reparación de los vasos sanguíneos;
Prevenir el surgimiento de úlceras gástricas;
Apoyo nutricional en personas con anorexia o anemia.
Es importante destacar que estos beneficios se obtienen principalmente cuando se acompaña con una alimentación saludable, lo que potencia los resultados de la suplementación con colágeno.